Почему психологическая помощь важна для подростков

Быть услышанным – не роскошь, а необходимость. Подростку часто сложно сказать «Мне тяжело». Он замыкается, копит эмоции, как камни в рюкзаке, который вот-вот порвется. Психолог создает безопасное пространство, где не осуждают, а слышат. Где можно выдохнуть и просто быть собой. Рассказываем, почему это важно и как это работает.

Проявить себя и быть услышанным

Подросток часто молчит о том, как ему тяжело. Стесняется, считает себя недостойным. Замыкается в себе, не получая поддержки.

Психолог создает безопасный мир, где найдется место любым эмоциям и мыслям.

Понять себя и свое место в мире

Подростку непросто справиться с оцениванием, требованиями, давлением со стороны других людей: родителей, педагогов, сверстников, общества

Психолог помогает ему услышать себя среди шума чужих ожиданий.

Найти безопасный выход из трудной ситуации и уберечь от беды

Подросток порой воспринимает мир как черно-белый. Обидное слово или отвержение ощущает как конец света. Не понимает, как решить проблемы. Видит гораздо меньше вариантов, чем есть.

Иногда выбирает опасные способы.

Психолог помогает преодолеть  и переформулировать ограничивающие, мешающие установки и убеждения, найти ресурсы и безопасные варианты

Приобрести жизненно важные навыки

Когда грустно и одиноко, подросток может срываться, уходить в себя или совершать рискованные поступки.

С помощью психолога он учится безопасно для себя и окружающих выражать эмоции.

Объединить семьи

Подростку и родителям бывает сложно понять друг друга. Из-за этого возможны обиды и ссоры.

Психолог помогает построить мостик к обоюдному доверию и принятию.

Поддержите нас – подарите подросткам возможность получить помощь вовремя

#МолчатьНельзяПомочь #КакПонятьПодростков