Онлайн-курс «Мое здоровье – здоровье моей семьи»
Представляем новый онлайн-курс «Мое здоровье – здоровье моей семьи». Программа курса состоит из пяти онлайн-занятий, на которых участники узнают о необходимых мерах по укреплению здоровья, профилактике сопутствующих заболеваний, а также о том, как развить поведенческие навыки, способствующие формированию здорового образа жизни.
Программа разработана для женщин, живущих с ВИЧ, но может быть рекомендована всем, кто интересуется вопросами укрепления здоровья и формирования здорового образа жизни в контексте ВИЧ-инфекции. Из курса вы узнаете, что человек, живущий с ВИЧ, и придерживающийся основных принципов ЗОЖ, может значительно улучшить качество своей жизни: повысить иммунитет, снизить риск различных заболеваний, стать более активным. Программа включает такие важные темы как: принципы правильного питания и физической активности, приверженность к антиретровирусной терапии, профилактика формирования вредных привычек, материнство и ВИЧ.
Программа подготовлена в рамках проекта «МАМА+: помощь ВИЧ-инфицированным матерям с детьми в сохранении здоровья и формировании здорового образа жизни» при поддержке гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
Вернуться назад