Ты не один – помощь рядом

1 февраля 2023 г. – 30 июня 2024 г.

Проект направлен на профилактику социально опасного, в том числе суицидального поведения подростков, через укрепление их психологической устойчивости к стрессу и развитие навыков конструктивного выхода из кризисных ситуаций.

Проект реализуется в партнерстве с СО НКО Архангельской и Свердловской областей, а также в Республике Хакасии.

Формирование психологической устойчивости подростков к стрессу – является ключевой задачей проекта. Это станет возможным за счет повышения информированности подростков о безопасных способах выхода из стрессовых ситуаций и оказания им кризисной психологической помощи.

В рамках проекта для подростков разрабатываются памятки и анимационные видеоролики о том, как справляться с сильными эмоциями, тревогой, как обратиться за помощью к психологу, если самому справиться со стрессом невозможно.

Важная роль в формировании психологической устойчивости к стрессу у подростков отводится работе специалистов – психологов, в том числе консультантов службы психологической онлайн-поддержки для несовершеннолетних «ПомощьРядом.рф». Специалисты службы оказывают помощь подросткам в формате онлайн-чата и отвечают на письма подростков. Консультирование направлено не только на снижение остроты эмоционального состояния подростка, но также на обучение доступным и эффективным техникам совладания со стрессом, а также определению первоочередных шагов, которые может сделать подросток для улучшения ситуации. Это важные навыки, которые формируют способность подростка противостоять стрессовым ситуациям. Освоив новые навыки в течение консультации с психологом, подросток сможет использовать их и в будущем – при возникновении стрессовых или кризисных ситуаций.

Для обеспечения качественной и своевременной психологической помощи подросткам в кризисных ситуациях необходимо постоянно укреплять профессиональный ресурс специалистов, работающих с ними.

В партнерстве с НКО из 3 регионов России организация «Врачи детям» разработает алгоритм краткосрочного психологического консультирования подростков, оказавшихся в стрессовых ситуациях.

С целью укрепления профессионального ресурса психологов для них проводятся:

• вебинары и практикумы по консультированию подростков, направленному на формирование психологической резильентности.
• ежемесячные мероприятия по профилактике профессионального выгорания и укреплению их личной психологической устойчивости к стрессу.

Ожидаемые результаты

• 18000 онлайн-консультаций предоставят подросткам психологи службы «Помощь рядом»

• 2 анимационных видеоролика и 9 памяток для подростков будут разработаны и размещены на сайте помощьрядом.рф в группе «Психологи подросткам»
• Для специалистов – алгоритм краткосрочного психологического консультирования подростков, находящихся в ситуации стресса
• Для специалистов – 8 вебинаров и практикумов по укреплению профессиональных навыков консультирования подростков
• Для психологов – ежемесячные мероприятия по профилактике эмоционального выгорания
• 100 специалистов, оказывающих кризисную помощь подросткам, примут участие в вебинарах, практикумах и супервизиях и по укреплению профессиональных навыков консультирования подростков и психологической устойчивости специалистов