Психологическая помощь детям в кризисной ситуации
Дети растут, взрослеют, и со временем у них появляются вопросы, которые им трудно обсуждать со взрослыми. Конечно, лучшим другом и советчиком для ребенка являются его родители. Но существуют ситуации и темы, о которых подростку сложно поговорить с родителями и друзьями. Накопившиеся проблемы так и остаются неразрешенными, у ребенка появляется чувство одиночества и безысходности, могут появится мысли о смерти. В такой ситуации ребенку просто необходима любая форма поддержки.
Именно психолог может оказать поддержку ребенку, находящемуся в сложном эмоциональном состоянии, помочь предотвратить детский суицид еще на ранних этапах. Он может снизить остроту переживаний, вывести подростка из острой фазы кризиса, и научить находить безопасные способы преодоления проблем.
Организация «Врачи детям» предоставляет подросткам, находящимся в кризисных ситуациях, возможность получить профессиональную психологическую помощь в разных форматах.
Психологическая помощь несовершеннолетним онлайн
Интернет стал наиболее распространенным источником информации, особенно для подростков, многие из которых чувствуют себя более комфортно, общаясь в виртуальном пространстве, чем в реальности. Интернет несет в себе множество опасностей для несовершеннолетних, но также дает прекрасную возможность получить анонимное психологическое консультирование тем, кому нужна помощь. Сайт помощьрядом.рф работает с 2012 года. Его работа направлена на оказание психологической помощи подросткам в режиме онлайн-чата. Психологи работают ежедневно с 11:00 до 23:00 по московскому времени. На сайте собраны актуальные для подростков материалы и публикации, а также контакты служб и ресурсов поддержки.
Индивидуальное психологическое консультирование подростков
Индивидуальное консультирование подростков, прежде всего, направлено на преодоление кризисных ситуаций и профилактику суицидов. Консультирование осуществляется в разных форматах, выбор зависит от возможностей и пожеланий подростка. Это может быть видео-, аудио- и чат-консультации. Подросткам из Санкт-Петербурга доступен очный формат консультирования, в офисе «Врачи детям». С каждым подростком, обратившимся в организацию, проводится в среднем от 5 до 7 индивидуальных консультаций, в зависимости от состояния и потребности подростка в помощи. Для каждого подростка составляется индивидуальная программа помощи, включающая приоритетные цели и мишени психологической работы. Родители детей, находящихся в кризисной ситуации, также могут записаться на консультацию к психологам организации.
Повышение психологической грамотности и уровня доверия подростков к профессиональной помощи
Многие подростки, даже находясь в сложном эмоциональном состоянии, не решаются обращаться за помощью к специалисту. Они не понимают, чем может помочь психолог, опасаются, что их осудят за их переживания и мысли, боятся разглашения личной информации. Повышение уровня доверия подростков к профессиональной поддержке, их информированности о ресурсах помощи и способах преодоления трудных жизненных обстоятельств — главная профилактическая стратегия.
С целью повышения психологической грамотности для подростков разрабатываются памятки, видеоролики и другие материалы о том, как справляться с тревогой, стрессом, как пережить утрату и обратиться за помощью к психологу. Информационные материалы публикуются на сайте помощьрядом.рф, в группах для подростков в социальных сетях.